Urban Contemporary (teisisõnu kaasaegne tants) kujutab endast kunstivormi, kus muusikat ja emotsioone väljendatakse läbi kehakeele. Lisaks tehnilisele tantsupõhjale on treeningutele lisatud urbanistlikku mõjutust ja iseloomu. Treeningud sobivad kõigile, kes soovivad avada ennast täiesti uuest küljest, testida oma keha võimekust ning tuua eneses esile loomingulisus ja emotsionaalsus.
Treeningud sobivad nii varasema kogemusega tantsijatele kui ka täiesti algajatele. Igale tantsijale on tagatud personaalne lähenemine, mis lisaks grupi treeningutele annab võimaluse areneda individuaalselt lähtudes oma soovidest ja eesmärkidest.