Stiilid

Parkuur ja akrobaatika

Parkour on spordiala, kus läbitakse ümbritsevas keskonnas paiknevaid takistusi võimalikult kiirelt ja efektiivselt. Takistuste ületamiseks on väga palju erinevaid tehnikaid, mille omandamine arendab jõudu, osavust, koordinatsiooni ja julgust. Lisaks arendab loovat mõtlemist. Parkour on väljakutseid pakkuv ala, seda nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Treeningutes segame parkouri elemente akrobaatiliste elementidega kuna samuti on akrobaatika kehalisele arengule väga kasulik treeningvorm.

Akrobaatika arendab jõudu, painduvust, kehatunnetust. Treeningutes õpitakse kehakooli aluseid ja keskendutakse uute elementide õppimisele. Lisaks peame oluliseks, et õpitud trikid seostuksid tantsumaailmaga nii koreograafiliselt kui ka individuaalselt.

jj-street jj-street jj-street jj-street jj-street jj-street jj-street jj-street